Moverse Punta del Este
Ya vamos por el tercer encuentro!!!! Igual te puedes unir si te perdiste los otros.
En los primeros minutos hago un resumen de todo el Programa Prevención. Y también puedes adquirir en la web los videos anteriores. ¿MOVERSE? Si!! Era clave dedicar un encuentro a la importancia del ejercicio, que va mucho más allá de ir o no al gimnasio. Tan importante como alimentarse en los horarios adecuados, comer comida real, relacionarse de otra manera con el sol, respetar programas diurnos y nocturnos de nuestro cuerpo y por supuesto, vivir en Conciencia. Porque todo eso, absolutamente todo eso en conjunto permite que tengamos mitocondrias abundantes, sanas y fuertes, para que nos mantengamos sanos física, mental y emocionalmente. Para que tengamos una excelente flexibilidad metabólica. Las enfermedades de la actualidad no son genéticas, en su mayoría son disfunciones del metabolismo. ¿cómo no conocer el diseño del cuerpo para saber qué es lo que le enferma? Alfonso nos aportará muchísimo de su experiencia y responderá nuestras dudas en relación al impacto del movimiento en nuestro día a día.
Comprendemos meditando, que es nuestra manera.
Sábado 22 de junio de 10 a 13 hs
en Saraswati Yoga studio
P. 10 de la Brava. San Rafael. Punta del Este
Un abrazo!
$1,500
Ya vamos por el tercer encuentro!!!! Igual te puedes unir si te perdiste los otros.
En los primeros minutos hago un resumen de todo el Programa Prevención. Y también puedes adquirir en la web los videos anteriores. ¿MOVERSE? Si!! Era clave dedicar un encuentro a la importancia del ejercicio, que va mucho más allá de ir o no al gimnasio. Tan importante como alimentarse en los horarios adecuados, comer comida real, relacionarse de otra manera con el sol, respetar programas diurnos y nocturnos de nuestro cuerpo y por supuesto, vivir en Conciencia. Porque todo eso, absolutamente todo eso en conjunto permite que tengamos mitocondrias abundantes, sanas y fuertes, para que nos mantengamos sanos física, mental y emocionalmente. Para que tengamos una excelente flexibilidad metabólica. Las enfermedades de la actualidad no son genéticas, en su mayoría son disfunciones del metabolismo. ¿cómo no conocer el diseño del cuerpo para saber qué es lo que le enferma? Alfonso nos aportará muchísimo de su experiencia y responderá nuestras dudas en relación al impacto del movimiento en nuestro día a día.
Comprendemos meditando, que es nuestra manera.
Sábado 22 de junio de 10 a 13 hs
en Saraswati Yoga studio
P. 10 de la Brava. San Rafael. Punta del Este
Un abrazo!